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Eleonora chiede:

Depressione e rabbia.

D: Sono una mamma di due bimbe, una di 3 anni e mezzo e una di 1 anno. Da diversi mesi mi sento sempre molto stanca, non sento neppure più le mie bimbe quando piangono di notte! Premetto la seconda è molto più tranquilla della prima, la prima ha iniziato a dormire tutta la notte quando aveva circa 2 anni e mezzo… Mi irrito e mi arrabbio facilmente e cerco di sorridere anche se non ne ho voglia… sono più tranquilla solo quando sono in compagnia. Appena vedo mio marito mi assale una rabbia immensa verso di lui… per carità qualche screzio c’è… ma mi accorgo a volte che non è così grave… non so più come comportarmi… potreste darmi un’indicazione? >PS. in passato ho già avuto una depressione a causa di un lutto.


R: Cara Eleonora, sintomi come stanchezza, mancanza di sonno, irritazione e rabbia sono segnali che non vanno sottovalutati, anche perché durano ormai da qualche mese. L’indicazione è quella di prendersi cura di sé e di questo disagio, che forse le ricorda quello che ha vissuto in passato, attraverso un percorso psicologico che possa aiutarla a ritrovare una maggiore serenità. Cari saluti,

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